妊活 コラム｜たのしく妊活！

「これをやらなきゃ」「また生理が来た。。。」など硬く考えすぎていませんか？ 心と身体は繋がっています。 例えば背筋がピンと前を向いた人と、 背中丸めて下を向いた人、どちらがいいですか？ 何か落ち込んだ気持ちの時に背筋ピン！の人はいませんよね。 どちらかといえば背中を丸めて小さくなっているような姿勢だと思います。 無意識に身体があなたの心を表現しているのです。 これはホルモンバランスにも関係しています。 生理周期は主に脳の下垂体と子宮や 卵巣が絶妙な連絡を取り合って出来ています。 生理というのはあなたの子宮をキレイに掃除してくれているんですよ^ ^ 赤ちゃんがキレイで育ちやすい場所を作ってくれています。 生理が来たというのは子宮のお掃除途中なんです。 子宮が「もう少し待って、まだキレイにできるから」 というサインを送ってくれています。 赤ちゃんによりよい場所を用意しようと、 汚れたものを外に排泄して、次の妊娠準備に取り掛かってます。 そんな中あなたが不安を感じていれば、 それらのストレスに対応しようと余分な力を使ってしまい、連携が上手くいかなくなります。 もちろん子宮や卵巣にも負担はかかります。

生理不順の原因はわたし？

身体は新しく妊娠準備にとりかかっているのに、、 あなたの心がそれを止めていることになります。 しっかりと自分の身体のサインを受け取ってあげてください。 そして、前向きに妊活に取り組みましょう！！ ちなみに、内臓や頭蓋治療といった協会の主としたアプローチは、 妊娠しやすい身体にするのもありますが、体質自体がよくなるので、 お肌のツヤがよくなったり、小顔になったり、 そういや花粉症ましだな、などあらゆる効果をもたらしてくれます。 妊活しながらキレイになったら良くないですか？？ 旦那さんも奥さんの変化に気づいてあげてくださいね^ ^ そして一人で悩まず打ち明けてくださいね。 ともに楽しい妊活に取り組みましょう！！