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自宅でできることはないのか？
妊活されている患者さんをみていますと、みなさん頑張り屋さん。
ちょっとでもいいと聞けば、すぐにネットで調べたり、テレビや雑誌で見たこともすぐに実践なさる方が多いんですよね
そういった方は家でもできる事を探している事もあり、その中でもお勧めなのが、ヨガや呼吸などを整える体操だったりします
この体操・・・・
もちろん様々な教室もあったり、教えてくれる先生も沢山いらっしゃいますが、妊活に特化させたヨガというのはあんまりみないのでは？
と
そこで私が今まで経験してきたことなどを踏まえて今回動画をとってみたので、是非自宅で行ってみてくださいね。
これらは卵巣に栄養を送りやすくするための動きですので、疲れない範囲で行ってみてください。
卵を質のいいものに変えていくために
人工授精など受けられたことがある人は卵のグレードに関してお医者さんから言われることはないでしょうか？
これって本当に苦難の道なり
なぜなら、解決手段もほとんど説明されませんし、「今回はちょっと使える卵がとれなかった」
などとお医者さんも悪気はないのでしょうが、受け入れがたい現実を突きつけられる人も少なくありません。
そして次に、それは理解できた、そしたら今度はどうすればいいの？
となって
サプリを調べたり、栄養になるようなものをとってみたり、と始めてみたりもするかもしれまれせんが、これもなかなか・・・
という方もいらっしいますよね？
それでは何が原因なのか？
と、ここで悩むと思いますが、その原因の一つに体が健康なのか？
という事も考えないといけないんですよね。
さらには、生理が薬を使った副作用などで、3週間以上止まらなかったという方もいました。
全てが全てとは言いませんがなかにはこういった事で悩まれている方もいて、それを見るたびに私はもう大丈夫ですよ。
と患者さんにお声がけさせていただいていて、不安を少しずつですが取り除きながら
施術をしています。
実は
身体を健康にして妊娠体質にするということは簡単な事です。
今までの生活を変えていけばいいだけですから、しかし口でいうのは簡単ですがなかなかできない方もいらっしゃいますよね？
運動するばいいと言われても本当にこれで妊娠できるの？
って不安になる人もいますし・・・
そういった方にお伝えしたいのですが、まずは誰に相談したらいいのか？
ということと
何から始めればいいんだろう？
という事・・・・
例えば、相談に関して言えばご自身のお母さんに相談される人もいますが、それだけで解決するのか？
というとこれもなかなか難しいです。
なぜならお母さんの行ってきたことがあなたに適応するのか？というとそうでもないですよね
選ぶ旦那さんも違いますし、（笑
一緒に住んでいたとしてもなかなか相談できない事も・・・・・
そしてお医者さんに相談したくてもなかなか聞いてもらえない事もあるのではないでしょうか？
そういった事でお困りの人ほど当院によくいっしゃいます。
誰かに聞いてもらえることで、リラックスできて妊娠しましたー
なんて声もうちではよくある事。
またこのような活動もしております
協会でのイベントの参加や、ミーティング
ヨガのイベントなども行っています
2017年3月には夫婦で行うペアヨガの講師も務めさせていただいております。
こういった事を体験させていただいて本当にうれしいんですよね。
あなたはどうですか？
今現在一人でもんもんと抱えていませんか？ そんな事で・・・・ って思うかもしれませんが、女性にとっては重要な事だと私は考えています。 貴方も健康な体を目指して一緒に頑張りませんか？ 頑張ると言ってもほんの小さなことから始めていきますのでご安心ください。 ぜひお電話くださいね と言ってもなかなかすぐに行動はできないと思います、ですので そんなあなたは まずはこちらのライン@でご相談を受け付けておりましたのでまずは、ご登録くださいね。 このボタンをクリックしてください☆
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