こんにちは、小林亞弓です。
今日は「体外受精のために採卵したいので、卵胞を育てたいです」という相談についてお答えしていきますね。
体外受精を選ばれる方で、卵胞が育たない、採卵できないとお悩みの方は多くいらっしゃいますし、よく相談も受けます。
卵胞が育ちにくい要因としては、
・栄養・ホルモン分泌量の低下
・卵巣への血流の低下
・卵子が栄養を受け取る力が弱い
などがあります。
不安やストレス・運動不足、睡眠不足、食生活に問題があると、これらのことが起こりやすくなってしまうんです。
「ストレス対策ってどうしたらいいの？」
「妊活におすすめの運動ってあるの？」
「食生活の改善方法って？」
など、妊活に役立つアレコレをこちらの動画でお伝えしています。
今すぐ始められるものばかりなので、
ぜひご覧になって、日々の生活に取り入れてみてくださいね。
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