こんにちは、小林亞弓です。
今日は「ブライダルチェックの結果が悪かった」という男性からの相談についてお答えしていきますね。
悩んでいる男性って意外と多いし、男性ってプライドがあるから中々言えないんですよね。
精子の運動率や数に関しては、変動が大きいとも言われています。
食生活、精神的ストレス、仕事のハードさ等々で影響されやすいんです。
なので、一度の検査だけでは分からないというのが正直なところ。
諦めず、体質改善も大切なことだと思います！
体質改善の１つとして、まず食生活を変えてみませんか？
「じゃあ、どんな食事をとったらいいの？」
「気をつけることはあるの？」
など、食事のアドバイスはこちらの動画でお答えしています。
ぜひご夫婦でご覧になってくださいね。
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