相談:体外受精の日までに、妊娠の可能性を高めたい

こんにちは、小林亞弓です。

今日は「体外受精の日までに、妊娠の可能性を高めたい」という相談についてお答えしていきますね。

妊娠の可能性を高めるために、何をすればいいんだろう…そう悩まれている方は多くいらっしゃいますし、ご相談もたくさん受けます。

今回は体外受精の日までに、とのことでしたから、

①採卵まで:元気な受精卵を育てる準備
②移植まで:ふかふかな子宮を育てる準備

をされるといいかなと思います。

具体的には、

・ホルモンや卵子や精子の質を守る油を変える
・血流を上げるために睡眠をよくとる
・骨盤周りの血流を上げる

ことを、コツコツと行ってみてください。

特別なタイミングでなくても、普段の生活の中で妊娠しやすい体になるために気をつけることを、こちらの動画でご紹介しています。
今からできるものばかりですので、ぜひご覧になってくださいね。

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