【前編】身体からのサイン?腰痛と不妊の意外な関係|#05

身体からのサイン?腰痛と不妊の意外な関係

【第5話】知らなかった!整体って妊活もできるんだ!?|#05 妊活中のお悩みに答える妊活相談室「不妊をゼロに」

こんにちは!久保です。
日本妊活協会がお送りする、「妊活相談室」第5回目 前編をお送りします!

▲動画です!クリックして再生してください!

妊活相談室は、一般社団法人、日本妊活協会がお送りする妊活専門の情報チャンネルです。
妊活にまつわる様々な不安や疑問に妊活のプロがお答えします。
第5回目、身体からのサイン?腰痛と不妊の意外な関係というテーマでお送りしました。

第一回目からの続き、お送りするのを忘れてしまっていた回です。(失礼しました!)
ということで、少し時間差があってのアップになってしまいましたが、
腰痛と不妊との関係をお送りします。

自分自身が腰痛、という方も、
ご主人が腰痛、という方も、
役にたつ内容になっているので、ぜひ聞いてみてください。

今回は、腰痛についてお話をお伺いしたいと思います。

中野先生こんにちは

腰痛と不妊は、関係があるのを聞いたことがないのですが関係あるんでしょうか?

そうですね

妊活中の人で腰痛があると妊娠ができないというと不安になってしまう方がいますので、まず腰痛があるから妊娠できないのではなく

腰痛があることで妊娠に関係するかというところですが、

腰痛の状態であるというところが妊娠しにくいという所に関係があるということですね

 

腰痛というと肩こりと似た様な感じで考えがちですが、腰痛がある体というのはどんな身体なんでしょうか?

 

一番分かりやすいところでいうと、

  • 姿勢の問題であったり
  • 筋肉の弱さ 筋肉が弱っていて腰を支えられないとか

というのがよく言われる一般的なところですね

 

腰痛というと年配の男性に多いと思っていましたが、若い女性も多いんですね

私は、腰痛は持っていないのですがどういう状態が腰痛の状態なんですか?

 

お仕事されている方などは、座っていて腰が辛くなる人もいますし

腰をそらすと痛い人とか前に曲げると痛い人

腰をねじって痛い人などいろいろありますが、

原因はそれぞれありますが、

そもそも姿勢が原因になっているのがありますね。

猫背になっている状態というのは、腰が丸くなって骨盤も後ろに傾いているので

その状態は筋肉を使っていない骨で支えているので腰に負担がかかっているんですね

骨盤を支える筋肉というのは、尿ををとめる筋肉と子宮を収縮する筋肉とつながっているんですね

子宮を収縮する筋肉が弱いとセックスをした時に精子を子宮に取り入れる力=筋力が必要になってくるんですね

体の姿勢が悪くて筋力がない状態というのも当然そのような所に影響がでてくるというのが考えられますね。

腰が丸くなっていると腰の前面に動脈が通っているのですが、その動脈から子宮や卵巣に血液を送っているので、動脈が動きがあればあるほど血液の流れも良くなるので

筋肉も使えば使うほど血流がよくなるのと同じなんですね

腰が曲がっている状態は、動脈も縮まっているので血液のながれも悪くなるんですね

 

腰が痛いと動かせませんから、腰がしっかり伸びたり縮んだりできて

運動することで血管も伸び縮みして子宮や卵巣に血液を送れる状態が良いですね

 

腰が痛くて動かせない、腰が丸くなっていると子宮や卵巣に血液が送りずらくなってしまっているんです

 

筋肉や骨格、姿勢の関係性でいうと腰痛も関係していると考えられますね

 

妊活サポートを受けられている方は、サポート受けている間に腰痛が良くなってきたという方もいらっしゃるんですね

 

身体からのサイン?腰痛と不妊の意外な関係
▶後編はこちらからどうぞ

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