妊活しようか迷ったら見てほしい11個のチェック

まずは下のチェック欄を確認してみてください!

男女共通チェック

花タバコをよく吸う(1日11本以上)

花過度なストレスを感じる

花妊活を初めて2年以上経っているけど、妊娠してない

花性欲が湧かない、sexが楽しくない

女性チェック

花年齢が35歳以上である

花生理周期が24日以内または40日以上である

花子宮内膜症、子宮筋腫、子宮の病気にかかった事がある

花クラミジアにかかった事がある

花無理な減量で生理がこなかった事がある

花BMI指数が25.0以上もしくは18.5以下

男性チェック

花左右の睾丸の大きさが違う。または極端に小さい

花射精のときせいえきの量が少ない

花停留精巣や鼠経ヘルニアの手術をした事がある。

花陰嚢(いんのう)が腫れた事がある。

花十分に勃起しない、持続しない

この中で、1つでも当てはまったものがあったら、
食生活、メンタルケア、夫婦生活、体質改善
の何れかに挑戦してみましょう!

そうしたら1つ1つチェックがはずれていきますよ♬

妊活は不妊治療の前にやれる事がたくさんありますから、
このサイトを通して私たちと一緒にがんばりましょう。

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